فهرست
فواید درمانی عسل آویشن
چرا باید از عسل‌های مختلف استفاده کنیم؟ خواص عسل آویشن چیست؟ همه ما می‌دانیم حفظ سلامتی بسیار مهم است. مصرف خوراکی‌های مفید برای افزایش قدرت ایمنی ضروری است. برای حفظ انرژی می‌توانیم از عسل آویشن استفاده کنیم. با بسیاری از افرادی که آن را مصرف کردند، صحبت کردیم. نتایج تحقیقات و آزمایش‌ها نشان می‌دهد عسل آویشن تأثیر بی‌نظیری در افزایش انرژی، درمان بیماری‌ها و دفع سموم دارد. مصرف روزانه عسل آویشن برای زنان باردار، کودکان، افراد مسن، ورزشکاران و… مفید است. در این مقاله در مورد فواید عسل آویشن صحبت می‌کنیم. برای خرید عسل آویشن می‌توانیم به فروشگاه‌های معتبر سر بزنیم یا به صورت اینترنتی خرید کنیم.
گیاه آویشن
گیاه دارویی آویشن با نام انگلیسی و علمی Thymus از خانواده Lamiaceae یا نعناعیان و بومی مناطق معتدل اروپا، شمال آفریقا و آسیاست. نام علمی این گیاه از ریشه کلمه یونانی Thyme به معنای بوی خوش و ملایم است. آویشن یکی از مهم‌ترین و شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی در ایران است که به دلیل داشتن دو ترکیب تیمول و کارو اکرول دارای خواص دارویی ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد نفخ است. از این گیاه در دنیا حدود ۳۵۰ گونه معرفی شده است.۱۴ گونه از گیاه آویشن در مناطق مختلف کشورمان شناسایی شده است که برخی از آن‌ها انحصاری هستند.
کاربرد گیاه آویشن
از آویشن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می‌شود. از این گیاه در بازار به صورت برگ خشک شده، روغن یا اسانس و عرق موجود است. از برگ خشک آویشن علاوه بر دمنوش به عنوان طعم دهنده انواع گوشت، سالاد، لبنیات و ادویه خورش‌ها استفاده می‌شود. روغن آویشن دارای خواصی نظیر ضداسپاسم، بادشکن، ضد قارچ، ضد عفونی کننده، ضد کرم، ضد رماتیسم و خلط‌آور است. اسانس آویشن از جمله ده اسانس معروف است که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و آنتی‌اکسیدانی است. از عرق تند و تیز آویشن برای درمان دل درد، اسهال، سرماخوردگی و مسمومیت استفاده می‌شود.
طبع آویشن
طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد دارای طبیعت صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی‌شود.
ویژگی‌های عسل آویشن چیست؟
عسل آویشن وحشی در بسیاری از مناطق دنیا به دست می‌آید. اگر بیشتر از 45% از شهد عسل از گیاه آویشن به دست بیاید، آن عسل با نام «عسل تک گیاه» آویشن شناخته می‌شود. از خواص عسل آویشن کوهی می‌توان به رنگ روشن و شفاف آن اشاره کرد. این نوع عسل کیفیت بالایی دارد. عطر عسل آویشن قوی است. عسل آویشن شیرینی متوسط دارد. به همین دلیل برای مصرف روزانه مناسب است.
چرا عسل آویشن برای سلامتی مفید است؟
عسل آویشن منبع غنی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینواسیدها، قند طبیعی و… است. این عسل پکیجی کامل از مواد مورد نیاز بدن است. به همین دلیل خوردن آن برای سلامتی مفید است.
تقویت سیستم ایمنی با عسل آویشن
بسیاری از ترکیبات مغذی در خواص عسل آویشن وجود دارند. مصرف عسل آویشن باعث جذب مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان به بدن می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها سد دفاعی بدن را بسیار قوی می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها باعث دفع رادیکال‌های آزاد می‌شوند و خطر ابتلا به سرطان را بسیار کم می‌کنند. خوردن عسل آویشن باعث پیشگیری از آسیب باکتری‌ها و قارچ‌ها به بدن می‌شود.
عسل آویشن از شهد این گیاه به دست می‌آید مصرف روزانه عسل آویشن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. عسل آویشن سرشار از مواد ضروری برای بدن است. این عسل مانع بروز سرطان و بیماری‌های خطرناک می‌شود.
تأثیر عسل آویشن بر درمان التهاب معده
از شایع‌ترین بیماری‌ها می‌توان به مشکلات گوارشی اشاره کرد. خواص عسل آویشن برای درمان التهاب، درد و سوزش معده بسیار مفید است. عسل آویشن لایه محافظتی در معده ایجاد می‌کند. همچنین از اسیدی شدن معده هم جلوگیری می‌کند. خوردن عسل آویشن به داشتن رژیم غذایی سالم کمک می‌کند.
تأمین انرژی با عسل آویشن
عسل آویشن خستگی، بی‌حالی و صعف بدن را برطرف می‌کند. مصرف عسل آویشن برای درمان افت ناگهانی فشار خون مفید است. همچنین سطح انرژی را متعادل و به افزایش اشتها کمک می‌کند.
درمان عفونت ، سرما خوردگی و مشکلات تنفسی
رفع سرفه
از خواص عسل آویشن برای کودکان می‌توان به درمان مشکلات تنفسی اشاره کرد. عسل آویشن دارویی طبیعی برای رفع سرفه است. این عسل راه‌های تنفسی را ضدعفونی می‌کند. مصرف آن همراه با لیمو تازه به سرعت نشانه‌های سرفه را درمان می‌کند. عسل آویشن ریه را تقویت و از آسیب جدی به آن پیشگیری می‌کند.
درمان عفونت و سینوزیت
عسل آویشن سیستم تنفسی را از هر گونه عفونت و بیماری پاک می‌کند. خواص عسل آویشن برای کودکان باعث درمان سینوزیت می‌شود. عسل آویشن مقاومت سینوس‌ها را بالا می‌برد و در فصل سرما از آسیب به آن‌ها جلوگیری می‌کند.
بهبود گلو درد
عسل آویشن گلو را نرم می‌کند. عسل آویشن برای ترمیم بافت گلو مفید است. به همین دلیل به راحتی گلو درد، سوزش و خارش گلو را درمان می‌کند.
التهاب معده، سوزش و درد معده با مصرف عسل آویشن درمان می‌شود. خواص عسل آویشن برای کودکان باعث تأمین انرژی می‌شود. همچنین مشکلات تنفسی، گلو درد و سرماخوردگی هم برطرف می‌کند.
خواص عسل آویشن برای پوست
عسل آویشن با باکتری‌ها مبارزه می‌کند. خواص عسل آویشن برای پوست باعث درمان جوش و آکنه می‌شود. مصرف خوراکی و موضعی عسل آویشن برای پوست مفید است. عسل آویشن ماسک خانگی برای پوست است. این عسل پوست را پاکسازی کرده، برای لایه برداری مفید است و به جوانسازی پوست کمک می‌کند. عسل آویشن برای درمان سوختگی، رفع جای زخم و بخیه هم استفاده می‌شود. از سایر خواص عسل آویشن کوهی برای پوست می‌توان به حفظ رطوبت پوست اشاره کرد. عسل آویشن ماسک مرطوب کننده طبیعی است و هیچ ضرری برای پوست ندارد.
درمان مشکلات عصبی
بسیاری از داروهای طبیعی و گیاهی برای رفع مشکلات عصبی مفید است. مصرف عسل آویشن باعث ایجاد آرامش و رفع استرس می‌شود. عسل آویشن بی‌خوابی را درمان کرده و به بهبود افسردگی کمک می‌کند.
تسکین درد پریود
خوردن عسل آویشن در دوران پریود باعث درمان سردی رحم می‌شود. عسل آویشن درد پریود را درمان می‌کند و انقباضات رحم را کاهش می‌دهد. مصرف شربت عسل آویشن هم برای تسکین درد پریود مفید است. عسل آویشن به کنترل خونریزی و حفظ تعادل هورمونی هم کمک می‌کند.
مضرات عسل آویشن
مصرف عسل آویشن برای بدن ضرر ندارد. اما از مضرات عسل آویشن می‌توان به حساسیت به آنزیم‌های عسل اشاره کرد. آنزیم‌ها توسط زنبور عسل تولید می‌شوند و برخی افراد یه آن‌ها حساسیت دارند. ممکن دچار است سیستم ایمنی بیش فعال باشد. در این حالت مصرف بیش از حد عسل می‌تواند مشکلاتی مثل ابتلا به بیماری به وجود بیاورد. بهتر است در هر شرایطی تعادل را رعایت کنیم.
جمع‌بندی
استفاده از عسل طبیعی برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌شود. در طب سنتی خواص عسل آویشن برای درمان سرماخورگی، گلو درد، سرفه و… کاربرد دارد. عسل آویشن پوست را زیبا و شفاف می‌کند. این عسل باعث درمان آکنه می‌شود و به جوانسازی پوست کمک می‌کند. همچنین برای پاکسازی پوست هم مفید است. مصرف عسل گل آویشن باعث درمان دردهای پریود و رفع مشکلات عصبی می‌شود. عسل آویشن سیستم ایمنی بدن را تقویت و از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می‌کند.
